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创富平特论坛六合统计器 www.xrifw.com 簡單豐胸按.摩第一步:

把左右雙手的四指緊貼并攏成一字,用手掌的掌心和四指指腹圈住乳房的下圍,然后開始把乳房附近腋窩下的贅肉往乳房方向提拉。這一個按.摩招式主要是改善副乳現象,來回按.摩約10次左右即可。

簡單豐胸按.摩第二步:

四指并攏成一字排,用四指指背繞著乳房一周按來回按.摩,先順時針按.摩10次,再逆時針按.摩10次。記住不管是順時針還是逆時針按.摩力道都要一致。張開五指,拇指與其它四指呈現垂直狀態,順著乳房上部,由下往上按.摩至頸部。

簡單豐胸按.摩第三步:

把左右雙手的四指緊貼并攏成一字,用手掌的掌心和四指指腹圈住乳房的下圍,左右雙手由下往上依次輕輕拍打乳房下圍。這一個按.摩招式有助于有效乳房下垂現象,來回按.摩約10次左右即可。

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簡單豐胸按.摩第四步:

右手向右乳房左下邊處移動,將右手向右乳房上面往上提,一次過后,反方向再操 作一次。左右兩邊乳房各按照這個手法來回做10次左右。這個簡單的按.摩招式主要是通過按.摩胸腺與淋巴腺,促進女性乳房的血液循環。

簡單豐胸按.摩第五步:

把左右雙手的四指緊貼并攏成一字,用手掌的掌心和四指指腹圈住乳房的下圍,然后開始把乳房附近腋窩下的贅肉往乳房方向提拉。這一個按.摩招式主要是改善副乳現象,來回按.摩約10次左右即可。

簡單豐胸按.摩第六步:

保持腰背挺直,分別舉起你的左右手臂,同時保持手臂在伸直狀態。張開五指,拇指與其它四指呈現垂直狀態,同時將小腹贅肉使勁向乳房方向推擠。接著,再沿著乳房周圍由內而外順時針打圈按.摩,按.摩次數約10次左右。

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